Bilgen Aslan | Güven Yaşam Atöltesi, Kişisel Gelişim Uzmanı

Nasıl anlatmalı yaşadığım heyecanı bilemiyorum. Sabah uyanıyorum, çocukları arabaya atıyorum okula yetiştirmek için, her zaman gittiğim yoldan ana yola çıkmaya çalışıyorum. Tam anayolla birleşeceğim yere...

Aslında sorun 9 ay karnında taşımak değil. Yani elbet taşırsın ne var, ne yükler taşıyoruz şu hayatta. Yada şişen karnın ve anlamsız yemek istekleri...

Ve makyajımı tamam olup olmadığını anlamak için bir adım geri gidip, aynada kendime baktım. İnce bir surat, belirgin yanaklar, pırıl pırıl yeşil gözler, kaşlar yay...

Bu hafta sonu hayatımın ilklerini yaşadım. “Bir Nefes Al” etkinliği için bir gurup insan toplandık ve Afyon’a gittik. Çalışmalar süper geçti. Herkes rahatladı, yüklerini attı, pamuk...

Sevgili dostum, Öncelikle çok teşekkür ediyorum, ben Tayland’dayken memlekete göz kulak olduğun için. Bizim mobil telefon firmalarımızın uzak doğu ile güzel bir internet anlaşması olmadığından burada...

Sevgili dostum, Nasipse Pazar sabahı Tayland’a uçuyorum. Bir hafta yokum. Uzun bir süre ve uzun bir mesafe yok olacağım için memleketten biraz huzursuzum. O yüzden memleket...

  Tabiri caizse yaptığım iş gereği bir unvan vermek gerekirse bizlere kişisel gelişimci diyorlar. Oysa benim tek yaptığım kendimi fark etmem. Sinema perdesindeki yansımalarıma bakıp,...

  Bir  sene uğraştım Elif’e hamile kalmak için. Doktor bir sorun olmadığını, kafayı takmamam gerektiğini söylüyordu. O her kafana takma dediğinde, ben daha fazla takıyordum....

Bundan 12 sene önce, daha o zamanlar blog yok facebook yok. Mail atabiliyoruz birbirimize ve buna bile süper kolaylık diyoruz. Ben yine küçük küçük...

Bana bel fıtığı teşhisi konulduğundan beri herkes sağ olsun kendi tecrübesinden yola çıkarak bana yol gösteriyor. Mesela Meral’im bana enerji seansı yapıp, sonra da...

-          -          -         

Her sabah çocukları okula bırakıyorum. Her sabah okuldaki Müdür Babaanne dedikleri hanım kapıda bekliyor çocukların hepsini. Benimkiler girerken de Ahmet’in önce bir yakasını, sonra...

TİBET'İN GENÇLİK PINARI 5 HAREKETİBaşlangıçta her hareketin 3 kere yapılması tavsiye ediliyor. Daha sonra her hafta tekrar sayısını 2 şer artırarak 21 tekrara ulaşana...

Sene 2012. Nefes koçluğunun ikinci bölüm eğitimi için Çeşme’deyim. Ortağım aradı ve dönüşe rezervasyon yaptırma, ben almaya geleceğim seni,dedi.Eğitimin son günü ortağım geldi. Arabaya...

Evet insanoğlu, her yıl heyecanla beklediğiniz zaman geliyor; DOĞUMGÜNÜM.Şimdiden nasıl bir kutlama yapacağınızı düşündüğünüzü biliyorum. Midenizde kelebekler uçuşuyor, elleriniz titriyor, yanaklarınız al al. Tamam...

Hepimizin maşallah bizlerden AKILLI telefonları var.Resim çekiyoruz, pıt o resmi sosyal medyada paylaşıyoruz. İnternete giriyoruz, yol soruyoruz, yemek tarifi bakıyoruz, saati kuruyoruz, arayan kişiye...

Sene oluyor 2015.Bu tarihi söylerken bile kendimi Yıldız Savaşları filminde bir tarihte hissediyorum.2015İnsanın ağzını dolduruyor söylerken.İnşallah kalbimizi deCebimizi deİliklerimizi deRuhumuzu da doldurur. (Neden doldurmasın...

Yıllarrrr yıllaarrr önceydi. Bir sevgilim var.(Düşün ne kadar uzuuuun zaman önce) Nasıl aşığım anlatamam. Gözüm hiçbir şey görmüyor. Midemde sürekli kelebekler, kalbim hep bir...

Kocaeli Büyükşehir ya, trafiği de büyük.Çocukları almak için kırmızı ışıkların, yılbaşı ışıkları gibi gecede parladığı trafiğin içinde gitme çabasındayken “bu artık böyle olmaz” dedim...

Hayatıma dönüp baktım da bu akşam, inanmadığım hiçbirşeyi yapmamışım. Öz dediğin şey iyiyi, işe yarayanı, güzeli paylaşmak ister. Biz cahilce buluruz ama başım ağrıyor...